🌲 와이파이 없는 곳이 제일 비싸다? 2026 여행 트렌드 'JOMO'

불과 몇 년 전까지만 해도 호텔 예약의 필수 조건은 '빵빵한 와이파이'였습니다. 하지만 2026년, 이제 사람들은 **'연결되지 않을 권리'**를 위해 돈을 지불합니다.

나만 뒤처질까 두려워하는 'FOMO(Fear Of Missing Out)' 증후군에 지친 현대인들이, 이제는 소외되는 즐거움을 뜻하는 **'JOMO(Joy Of Missing Out)'**를 찾아 떠나고 있습니다.

1. 휴대폰 반납해야 입장 가능? '디지털 디톡스 스테이'

강원도 산골의 한 숙소는 체크인 시 스마트폰과 스마트워치를 금고에 반납해야만 입실 키를 줍니다. 대신 필름 카메라와 종이 지도, 모래시계를 제공하죠.

처음엔 불안해하던 투숙객들도 하루가 지나면 "새소리가 이렇게 선명한지 몰랐다", "밥맛이 꿀맛이다"라며 극찬을 쏟아냅니다. 예약 경쟁률이 무려 100:1에 달할 정도로 인기입니다.

2. '멍 때리기'가 럭셔리다

바쁘게 관광지를 찍고 다니는 여행은 촌스러운 것이 되었습니다. 한곳에 머무르며 불을 보며 멍 때리기(불멍), 숲을 보며 멍 때리기(숲멍), 심지어 논밭을 보며 멍 때리기(논멍)가 최고의 힐링으로 꼽힙니다.

3. 이번 주말, JOMO 여행을 떠나는 법

굳이 비싼 숙소를 가지 않아도 JOMO를 실천할 수 있습니다.

• 비행기 모드 산책: 등산이나 산책을 할 때 휴대폰을 '비행기 모드'로 설정하세요.
• SNS 업로드 미루기: 사진은 찍되, 업로드는 여행이 끝난 뒤 집에 와서 하세요. 좋아요 개수를 확인하느라 눈앞의 풍경을 놓치지 마세요.
• 종이책 한 권 챙기기: 전자책 리더기 대신 종이책의 질감을 느껴보세요.

뇌과학이 말하는 디지털 디톡스 효과

스탠포드 대학교 연구팀에 따르면, 자연 속에서 90분을 걷는 것만으로 뇌의 '걱정 회로'가 현저히 비활성화된다고 합니다. 반면 도시의 인파 속 90분 보행은 이 수치를 오히려 높였습니다.

스마트폰을 2~3일 멀리한 실험 참가자들은 창의적 사고 능력 테스트에서 평균 47% 높은 점수를 기록했습니다. 우리 뇌는 아무 자극도 없는 '멍' 상태에서 미래 계획, 공감, 창의력을 담당하는 디폴트 모드 네트워크(DMN)가 활성화됩니다. 지루함이 창의성의 어머니인 셈입니다.

국내 디지털 디톡스 여행지 베스트 3

멀리 가지 않아도 됩니다. 일상에서 벗어날 공간은 이미 가까이 있습니다.

• 강원도 산골 오지 캠핑: 인제, 홍천, 평창의 계곡 캠핑장은 통신 음영 지역이 많아 자연스럽게 디지털 디톡스가 됩니다. 별자리 관측에도 최적입니다.
• 전남 완도·신지도: 청정 바다와 명사십리 해수욕장. 케이블카를 타고 올라가면 수평선 너머로 다도해 풍경이 펼쳐집니다.
• 경북 영주 부석사 인근: 천년 고찰이 품은 고요함. 사찰 인근 펜션에서 하루를 묵으면 도심 생활의 소음이 얼마나 많았는지 실감하게 됩니다.